Super (League) Triathlon Poznań – relacja

To był gorący weekend z Poznań Triathlonem, aktualnie występującym pod szyldem Super League Triathlon. Żar lejący się z nieba wpłynął nie tylko na osiągi zawodników, ale i na kontrowersyjną decyzję jury oraz organizatorów, czym jeszcze bardziej podgrzali atmosferę wokół zawodów. Prolog – Junior Triathlon Poznań Dla nas ten weekend zaczął się już w piątek rano. […]

Przeczytaj więcej "Super (League) Triathlon Poznań – relacja"

IRONMAN NOWA ZELANDIA – relacja

Jakieś 3 lata temu obrałem sobie główny cel sportowy – zaliczyć pełen dystans w triathlonie, pod szyldem Ironmana w jakimś świetnym miejscu. Po głowie chodziła mi Barcelona, Nicea lub Emilia Romagna. Horyzont czasowy – odległy. Życie jednak lubi sprawiać niespodzianki i nieoczekiwanie przyszło mi zmierzyć się z tym wyzwaniem znacznie wcześniej niż planowałem i do […]

Przeczytaj więcej "IRONMAN NOWA ZELANDIA – relacja"

TRIATHLONOWE PODSUMOWANIE ROKU 2018

Kolejny triathlonowy rok za nami. Dla mnie był to przede wszystkim sezon pełen niespodziewanych sukcesów. Pod kilkoma względami rekordowy, a w paru miejscach nieco rozczarowujący. Wszystko to w zwartym podsumowaniu roku. Tradycyjnie na początek rachunek sumienia, czyli co wyszło z realizacji planów, które wypunktowałem w poprzednim podsumowaniu. Zabrać się (wreszcie) za to pływanie – umiarkowanie […]

Przeczytaj więcej "TRIATHLONOWE PODSUMOWANIE ROKU 2018"

Bieganie na spontanie, czyli relacja z VII Legnica Półmaraton

To bez wątpienia najbardziej spontaniczny start w moim życiu. Podobnie zresztą jak pierwszy – także w ramach Półmaratonu Legnica. Szkoda jedynie, że organizatorzy również organizują tę imprezę na wielkim spontanie. 9:00 – pobudka. 9:08 – wiadomość od Karoliny – biegniesz w półmaratonie? 9:11 – telefon do Daniela, męża Karoliny – biegniesz? Kupiłeś właśnie pakiet? O […]

Przeczytaj więcej "Bieganie na spontanie, czyli relacja z VII Legnica Półmaraton"

Badania wydolnościowe – dlaczego warto je zrobić?

Zniżka formy, brak progresu, przeciągające się zmęczenie, spadek motywacji do treningów, poczucie braku mocy. Znacie to? Na pewno! My przechodziliśmy przez wszystkie te fazy, które regularnie powracają niczym „zakwasy” po mocnym starcie. Chcąc znaleźć przyczynę, trenować mądrzej i efektywniej, bardzo wskazane okazują się badania wydolnościowe. Na badania udajemy się do poznańskiego Diet&More, gdzie zajmują się […]

Przeczytaj więcej "Badania wydolnościowe – dlaczego warto je zrobić?"

5 twarzy Poznań Triathlonu

Poznań Triathlon to dla mnie impreza szczególna. Pierwsze jakiekolwiek zawody, na które się zapisałem. Potem kolejne edycje – różne dystanse i przeboje z nimi związane. Tym razem zebrały nam się małe jubileusze – 5. edycja imprezy i mój 100. start w zawodach. I jak na takie okazje przystało – tym razem jakość była na odpowiednim […]

Przeczytaj więcej "5 twarzy Poznań Triathlonu"

We Are The ChampionMen

Duathlon, to taka fajniejsza odmiana triathlonu, bo nie trzeba w niej pływać 😉 A ten organizowany w Czempiniu ma przy tym całe mnóstwo dodatkowych zalet, co czyni go prawdziwym ChampionManem wśród imprez sportowych. Początkowo zapowiadała się powtórka z zeszłego roku, gdy oboje z Olą debiutowaliśmy w duathlonie. Jedziemy rano, Ola startuje w sprincie, a ja […]

Przeczytaj więcej "We Are The ChampionMen"

11. Poznań Półmaraton, czyli dwie nierówne połówki

11. Poznań Półmaraton zapamiętamy jako imprezę pod znakiem #naj. Największa impreza biegowa w Poznaniu, najlepsi kibice w Polsce i największe zdziwienie podczas zawodów. Dwa dni przed startem – zawał serca W piątkowy wieczór za sprawą Poznań Półmaratonu przeżyłem mały zawał serca. Jeden ze znajomych rzucił, że w tym roku bieg z wózkami jest zakazany! Ale […]

Przeczytaj więcej "11. Poznań Półmaraton, czyli dwie nierówne połówki"